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女人冬季調理五臟美白肌膚

2018-09-29 09:26:56 AM

  讓自己更漂亮,是所有女性朋友都關心的問題,如何正確的健康養顏呢?中醫學上有一種健康養顏法,相信大家都是聽說過的,但是不一定知道其中的奧秘。那么,古代的女子沒有現代的這些護膚品,如此多的美女是如何保持皮膚白皙的呢?難道她們都是天生麗質嗎?下面,我們從中醫養生學角度來看看。

  中醫學上認為,一個人的臟腑、經絡、氣血等等是可以通過人的相貌、儀表乃至形態、精神來反映于外的。我們的臟腑氣血旺盛則肌膚紅潤有色澤。所以中醫美容學非常重視臟腑氣血在美容中的作用,通過滋潤五臟、補益氣血,來讓我們的容顏長駐。

  肺

  肺的生理功能是主氣司呼吸,主宣發肅降,在體合皮,開竅于鼻,其華在毛。醫學教,育網搜集整理肺通過宣發作用,將氣血和津液輸布到皮膚毫毛,起滋潤營養作用,并調節汗孔開合,調節體溫和抵抗外邪。肺氣充沛,則皮毛得到溫養而潤澤,汗孔開合正常,體溫適度并不受外邪侵襲。若肺氣虛弱,則皮毛失養,汗孔失于調節而多汗或少汗,體溫失度,外邪易于侵襲。

  心

  心的生理功能是主血脈、主神明,在體合脈,開竅于舌,其華在面。面部的色澤榮枯是心氣心血盛衰的反映。心的氣血充沛,方能使面色紅潤光澤。若心血不足,脈失充盈,則面色淡白無華,甚至枯槁;心氣不足,血不上榮,則面色虛浮白光白;血行不暢,血脈瘀滯,則面色青紫,枯槁無華。

  肝

  肝的生理功能是主疏泄,主藏血,在體合筋,開竅于目,其華在爪。筋附于骨節,由于筋的擴張和收縮,全身關節才能活動自如,而筋必須得到肝血濡養才能強健及伸縮活動。若肝血不足,則筋失所養,致使動用遲緩,屈伸不得,甚至拘攣、顫動;甚則指(趾)甲枯槁、變形,甚至脆裂。若肝血充盈,兩目光澤有神,若肝血不足,則兩目干澀,視物不清;肝火上炎,目赤紅腫;肝風內動,兩目斜視,甚至目睛上吊。

  脾

  脾的生理功能是主運化,主統血,在體合肉,開竅于口,其華在唇。全身肌肉的營養要依靠脾輸布和化生營養物質來供養。脾氣健運,則身強體健,肌肉豐滿。若脾失健運,則肌肉消瘦,四肢疲憊。脾氣健運則唇色紅潤澤麗,若脾失健運,則氣血不足,致使唇色淡白無華。

  腎

  腎的生理功能是主藏精,主水,在體合骨,開竅于耳和二陰,其華在發。醫學教,育網搜集整理骨為人體的支加,人體骨骼的生長、發育、修復等均依賴腎精的滋養。腎精充足,則骨骼健壯,四肢輕勁有力,行動敏捷。若腎精不足,則骨骼發育不良或脆弱、痿軟,腰背不能俯仰,腿足痿弱無力。牙齒也必須依賴腎精的滋養才能堅固。如腎精不足,則小兒牙齒發育遲緩,成人牙齒松動易落。人體的頭發為腎的外華,這是由于腎精能化血,頭發依賴精血滋養,所以,頭發的生長和脫落,潤澤和枯槁,茂盛和稀疏,烏黑和枯白等,都與腎精有關,腎精充足,則頭發茂盛烏黑;腎精虧虛,則頭發枯槁、稀疏、枯白和脫落。


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